做B超應該怎么憋尿

做B超憋尿的方法

一、盡量選擇果汁、豆漿等飲品

有很多人在憋尿的時候會拼命的喝白開水，但是喝白開水讓膀胱充盈的時間慢，這樣等待的時間就會慢。其實，不妨可以試下咖啡、果汁、茶、豆漿等飲品，這些飲品有利尿的作用，可以快速讓自己有尿意，不過要注意不要在空腹的時候喝這些，容易傷胃。

二、避免適中

可能有些女性會出現自己憋好尿，在檢查的時候醫生卻會說小便不夠或者尿液太多需要解掉一些再做檢查。因此，憋尿是要講究適中，并不是越多越好，一般感覺自己有尿意，并且在輕輕觸碰下腹部不會感覺到難以忍受就可以。

三、喝涼水比喝熱水好

有些人在憋尿的時候喜歡喝熱水，感覺涼水會讓自己腸胃不舒服。但是，熱水喝多后容易讓人出汗，在出汗的同時就會帶走水分，這樣喝進去的水都變成汗液了，就憋不出尿液，所以，選擇涼水要比熱水好。

溫馨提示，b超對于女性來說是很常見的一種檢查，生活中也有很多人都做過b超檢查，不過也有很多人在做b超檢查的時候都進入過誤區，尤其是憋尿的時候。因此，在做b超前憋尿不妨試下這些小技巧，可以讓自己快速有尿意，就不用等待太長的時間，而且也不用讓自己喝水憋尿難受太久。