胃炎要常吃新鮮的蔬菜水果，如：茼蒿、山藥、土豆、白蘿卜都對胃炎挺好的，對胃炎好的水果有：蘋果、葡萄、橙子，對胃炎好的魚有：鰱魚、胖頭魚、帶魚等。