女性常吃橙子可預防膽囊炎

眾所周知，許多水果都對人們的健康有益，水果中大量的維生素和各種養分，可以使人養顏強體、延年益壽。美國最新的一項調查還發現，女士們多食用橙子，還可以預防和減少膽囊炎的發生。

常吃橙子可以預防膽囊炎

調查發現，多吃維生素c含量豐富的橙子，有助于維生素c缺乏的婦女預防膽囊炎的侵襲。

調查還發現婦女比較容易患膽囊炎，這是因為雌激素會使得膽固醇更多地聚集在膽汁中，膽汁和膽固醇高度中和，容易形成膽結石，因而女士患膽囊炎的比例比男士高很多。

但是如果多吃水果，特別是橙子，對于減少膽結石會起到明顯的作用。橙子中的維生素c可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸，使得分解脂肪的膽汁減少與膽固醇的中和，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

藥匯美建議：女性多吃鮮橙，不僅可以有效預防膽囊炎、膽結石，還有可以美白養顏哦。

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