山藥和什么食物搭配吃效果最好

山藥的宜搭

山藥+羊肚：可治療脾胃虛弱

山藥+芥藍：可消暑

山藥+燕麥：可健身益壽

山藥+薏米：可潤肺益脾

山藥+紅棗：可補血養顏

山藥+杜仲：可強腰止痛

山藥+白果：可止血、收斂、養胃

山藥+芡實：可補益脾腎

山藥+銀杏：可治療淋濁

山藥+韭菜籽：可補腎助陽、益腎填精

山藥+面條：可治小兒脾胃虛弱

山藥+玉米面：可豐富營養

山藥+豬骨：可健脾和胃、補益虛損

山藥+玉米：可增強人體免疫力

山藥+小麥：可輔助治療小兒脾胃虛弱

山藥+芝麻：可預防骨質疏松

山藥+棗（鮮）：健脾利胃

山藥+銀耳：滋陰潤肺

山藥+玉米：吸收更多的營養素

山藥+烏雞：滋補佳品

山藥+雞胗：治小兒脾虛疳積

山藥+蓮子：健脾補腎

山藥+扁豆：補脾益腎

山藥+羊肉：可健脾胃

山藥+鴨肉：可滋陰潤肺

山藥+鰻魚：可治虛勞體弱

山藥+扁豆：可增強人體免疫力

山藥+葡萄：可補虛養身

山藥+鴨肉：補陰養肺

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