高血壓能吃葡萄柚嗎

高血壓是可以吃葡萄柚的，葡萄柚中含有鉀，卻不含鈉，而且還含有天然果膠，果膠能降低血液中膽固醇，減少動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管的功能，預(yù)防心臟病。因此，葡萄柚是高血壓和心血管患者的最佳食療水果。

葡萄柚的食療價(jià)值

葡萄柚所以能受到世人的青睞，主要就在于它豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，具有廣泛的醫(yī)療保健作用。

一是、能滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增強(qiáng)肝功能力；

二是、能增強(qiáng)食欲，增加體力；

三是、能改善肥胖、水腫及淋巴腺系統(tǒng)疾病；

四是、能抗菌、開胃、利尿、消毒、美白等；

五是、能凈化深層油性暗瘡和充血皮膚，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)和緊實(shí)皮膚及組織，防止衰老皺裂；

六是、能治療毛孔粗大，調(diào)理油膩不潔皮膚。此外，對(duì)耳聾、偏頭痛、膽結(jié)石、抗感染、月經(jīng)不調(diào)等均有一定療效。

葡萄柚的相克

葡萄柚+螃蟹：身體不適

葡萄柚的宜搭

葡萄柚+桃子：可預(yù)防貧血

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