常見的美容養顏茶有哪些

常見的美容養顏茶

1、桃花茶

做法：干桃花4克、綠茶5克，沸水沖泡飲服。

功效：桃花茶非常適合臉上有黑斑、老年斑以及經常被太陽照射導致皮膚黑的人，孕婦或者月經過多的話就得少喝一些了。

2、姜棗茶

做法：生姜200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10-15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

功效：長期服用姜棗茶可使容顏紅潤，肌膚光滑。

3、何首烏茶

做法：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。將上述幾味加水共煎、去渣飲用，每日一劑，隨意分次飲完。

功效：有美容、降脂、減肥的功效。

4、玉竹茶

做法：玉竹9克，沸水沖泡，每日代茶頻飲。

功效：玉竹茶具有養陰潤燥，生津潤顏的功效，如果我們經常喝的話，還能夠起到輕身延年的作用哦。

5、玫瑰花茶

做法：玫瑰花適量、綠茶10克。沸水沖泡代茶飲。

功效：玫瑰花茶有降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

6、桃花瓜仁茶

做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。將以上3味，沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后代茶飲。

功效：經常飲用有祛風活血，悅澤面容，祛除黑斑的功效。適用于面部多黑斑者。

7、珍珠茶

做法：珍珠粉2克、茶葉10克。沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

功效：有潤膚、葆青春、美容顏、防皮膚衰老之功效。

8、牛奶紅茶

做法：牛奶100克，紅茶1克，食鹽適量。先將紅茶煎濃汁，再將牛奶煮沸，兌入紅茶汁，同時加入少許食鹽，和勻代茶飲。

功效：有益氣填精，養顏潤膚之功效，長期服用可令人體質強健，肌膚潔白潤澤有彈性。

結語：美容養顏是我們非常關心的話題，如果大家希望自己能夠容顏好的話，我們不妨多喝一些上面的養顏茶吧。除此之外，我們還需要知道養顏要從調理五臟開始的哦，希望這點大家能夠記住。