副乳怎么消除

消除副乳的方法

1、按摩去副乳

用大拇指對副乳出現的部位按摩，開始的時候手法要輕，不要太過用力，隨著按摩時間的增加和次數的增多，一點一點的增加力量，每天進行這樣的乳房按摩，就可以在短時間內去除副乳。

2、運動去副乳

手臂的鍛煉可以幫助預防副乳，如果出現長了副乳的情況，也可以用手臂鍛煉的方法，讓副乳小時，把手臂抬到最高的位置，然后做單臂大回環，這樣每天堅持三十分鐘，就可以在半個月內取出副乳。

3、內衣塑型

很多出現副乳的人，都是因為平時在購買內衣的時候，不懂得要如何選擇，總是覺得內衣漂亮透氣就可以，其實不然，穿內衣應該穿聚攏效果好的，而且要面料舒適不緊繃，文胸最好從腋下到下胸圍多可以將復方包裹住，穿這樣可以將整個乳房都收攏一起的文胸可以改善副乳出現的幾率。