百合粉怎么吃好

百合粉的吃法

1、配搭酸牛奶

干百合粉能夠和酸牛奶配搭在一起吃，那樣能讓它的健康養(yǎng)生作用獲得合理充分發(fā)揮，平常大家吃酸牛奶時(shí)能夠 把酸牛奶放到干凈的小盤子中，隨后取5~10克的干百合粉放到酸牛奶中，用勺子調(diào)均勻，再一起吃下去就能讓身體消化吸收非常豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、熬粥

干百合粉還能用于熬粥和再用干百合粉熬粥喝時(shí)，需要提前準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)牡久缀?a href="/food/food488.html" target="_blank" >白砂糖，把準(zhǔn)備好的稻米用冷水清洗干凈之后下鍋加冷水煮，燒開后用文火慢煮三十分鐘，再取10克上下的干拌河粉，立即放到鍋中調(diào)均勻，添加準(zhǔn)備好的白砂糖，再次煮10分鐘上下，煮好之后熄火，十分鐘之后鍋中的粥就能取下服用。

3、煎餅果子

干百合粉還能用于煎餅果子吃，再用干百合粉煎餅果子的情況下需要提前準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)?a href="/food/food405.html" target="_blank" >小麥面粉和一兩個(gè)生雞蛋，把準(zhǔn)備好的干百合粉和面粉放到一起調(diào)均勻，再把蛋殼開到里邊，放適當(dāng)冷水調(diào)成面漿，炒菜鍋里放小量植物油，加入適量面漿下鍋，攤成小餅狀，煎到雙面淡黃之后取下就可以。