木瓜燉雪蛤有什么功效

木瓜燉雪蛤的功效

1、預防高血脂

木瓜燉雪蛤能預防高血脂，它雖然含有一定數量的脂肪，但這些脂肪是人體必須的不飽和脂肪酸，它們能加快人體內脂肪酸和過氧化脂質的代謝，還能清理血液中的膽固醇，經常食用可以預防高血脂也能降低動脈硬化的發病率。

2、美容養顏

美容養顏也是木瓜燉雪蛤的重要作用，它含有一定數量的膠原蛋白和多種氨基酸，木瓜中還含有一些酶類成分和多種維生素，它們被皮膚吸收以后能增加皮膚彈性，也能淡化色斑，能起到美白抗皺的重要作用。另外女性多吃一些木瓜燉雪蛤還能調節內分泌，能起到一定的豐胸作用。