黑枸杞和黃芪泡水適合什么人群

黑枸杞黃芪泡水的適宜人群

1、氣虛乏力者

氣虛乏力者表現為臉色蒼白、精神萎靡、困倦無力。黑枸杞和黃芪都有補氣固表和補氣滋陰的作用，氣虛乏力者適量喝黑枸杞黃芪水可以改善病癥。

2、血糖較高者

黑枸杞可以生津止渴，黃芪能消渴去熱，兩者一起食用可以輔助降血糖，并且能緩解糖尿病病癥。糖尿病患者和血糖偏高者可以適量喝黑枸杞黃芪水，但是不能代替藥物治療。

3、容易水腫者

黃芪能夠利水消腫，經常性水腫的患者可以適量喝黑枸杞黃芪水來輔助治療。

4、目昏眼花者

黑枸杞中的花青素能夠作用于視神經細胞，可以緩解視疲勞和保護視力。黑枸杞也可以治療高血壓引起的頭暈眼花，黃芪多糖和黃芪黃銅也能控制血壓，所以目昏眼花者可以適量喝黑枸杞黃芪水。

5、美容護膚者

黑枸杞中含有大量的維生素和花青素，花青素能夠抗氧化，清除自由基，黑枸杞黃芪水可以緩解皮膚的衰老，防止皮膚色素的暗沉，使皮膚光澤有彈性。美容護膚者可以適量喝黑枸杞黃芪水來美容養顏、保護皮膚。