喂奶期間不能吃什么

喂奶期間不能吃的食物

這樣的食物是盡量不要食用的，尤其是辛辣刺激的食物，不僅僅是很容易造成寶寶上火，而且還會造成媽媽惡露的排出，尤其是在生產后的前一個月，是最為重要的，因此這樣的食物，盡量是不要去進行食用的，這一點是需要了解到的。

2、寒性生冷的食物

母乳喂養，其中最為主要的，就是從寶寶的腸胃出發。如果媽媽喂奶期間，吃了一些生冷的食物，就可能會導致寶寶的腸胃受到傷害，像是拉肚子等情況， 就會出現，所以一定要記住這一點，不要食用生冷的食物。

3、回奶的食物

山楂，韭菜，茴香是會造成回奶的，也就是說，一旦食用了這樣的食物，就會導致出現回奶的情況，這樣寶媽們沒有奶了，就沒有辦法喂養孩子。