孕婦吃春筍好不好

孕婦吃春筍好

女性在懷孕前期有妊娠反應(yīng)，造成胃口變差，這個(gè)時(shí)候吃些竹筍可以幫忙開(kāi)胃，幫助孕婦攝入營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、孕婦吃筍可促進(jìn)消化，防治便秘

孕婦的腸胃功能較差，常常出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，因此極易引起便秘的情況。而竹筍可促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)，無(wú)疑很好的解決了這個(gè)問(wèn)題。

3、孕婦吃筍可促進(jìn)胎兒發(fā)育

竹筍中含有豐富的微量元素，有助于人體生長(zhǎng)發(fā)育，能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)所需的血量。

4、孕婦吃筍可預(yù)防胎兒畸形

竹筍中含有大量的草酸，是孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，能促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，預(yù)防胎兒畸形。