脫發太嚴重怎么辦

脫發嚴重的治療方法

2、平時保證正常的睡眠，盡可能做到每天睡眠多于6個小時，養成定時睡眠的習慣，不要熬夜。

3、洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周2-3，洗發時水溫以40度左右為宜。洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能讓身體感到舒服，洗發水要選用無刺激性的。

4、洗發后最好讓頭發自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。

5、不要用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能按摩頭皮，又能去除頭屑，增進血液循環。

6、天天焦慮不安會引起脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。因此不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。