糯米有什么作用

糯米的作用

1、檽米是一種柔和的養生食材，有滋陰養血、補血補氣、健脾胃養胃、除汗等功效。適用脾胃虛弱引發的惡心想吐、胃口降低、泄瀉和氣虛造成的汗虛、胸悶氣短乏力、懷孕腹墜痛等癥。

2、檽米有收澀功效，對尿頻尿急、盜汗有不錯的飲食療法實際效果。

3、檽米含鈣量高，有非常好的補骨健齒的功效。

4、檽米是滋補養生上品，有滋陰養血、補血補氣、健脾胃養胃、除汗等功效。因此一些脾胃氣虛、經常腹瀉的人吃完，能具有非常好的治療效果，還可以減輕氣虛所造成 的盜汗、腰腹部墜痛、氣短乏力等病癥。

5、檽米做成的酒，可用以滋補養生運動健身和看病。用檽米、杜仲、黃芩、枸杞、川芎等釀出杜仲糯米甜酒，飲之有壯氣醒神、美容護膚益壽延年、舒筋活絡的作用。也有一種天麻糯米甜酒，是用天麻、黨參等配檽米做成，有健腦益智類、頭發護理清目、活血化瘀理氣、益壽延年的功效。檽米不僅配藥品制酒，并且能夠 和鮮果同釀。如刺梨糯米甜酒，常喝可防心血管疾病，防癌。