高血壓可以喝酒嗎

高血壓不可以喝酒

1、不要飲酒和吃酒精類食物

雖然說現在酒精類食物不多，但是像是酒精巧克力，或者是一些含有酒精成分的食物，都是最好不要去食用，尤其是更不要去飲酒，會直接的影響到高血壓人群的身體健康，會導致高血壓的出現。

2、不要食用高膽固醇食物

伴隨著高血壓而來的，就是高膽固醇。所以說，現在一些高血壓人群，在這個時候，不能夠食用一些高膽固醇的食物，像是動物內臟，蝦以及蟹黃等，包括一些滋補品等，像是高血壓以及高血脂人群都是不能夠觸碰的。

3、不要食用肥肉

因為肥肉中的動物性脂肪是比較高的，而且很容易造成人體脂肪堆積，導致血脂升高，出現動脈硬化情況，所以長期高血壓人群，最好不要食用肥肉。