銀耳桃膠紅棗湯可以滋陰養顏嗎

銀耳桃膠紅棗湯可以滋陰養顏

1、滋陰養顏　　

桃膠銀耳羹具有滋陰養顏的功效，對我們的身體是很有好處的。因為桃膠具有和血益氣、穩定血糖含量以及美容養顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這兩種食物一起吃，具有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。　　

2、益氣補血　　

桃膠銀耳羹能夠起到有效的益氣補血效果，對于氣血不足的人群來說是很好的。因為桃膠銀耳羹是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，適合氣血不足，需要補充氣血的人群食用。　　

3、補充膠原蛋白　　

桃膠銀耳羹能夠很好的幫助我們補充膠原蛋白，讓肌膚更加好。因為桃膠、銀耳這兩種食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚看起來水嫩光滑。　　

4、補水　　

雖然桃膠并不是平民燕窩，也不能真的有多么強大的美容養顏的功效，但是桃膠具有膨脹吸水的功效，因此可以為皮膚及時補充水分，讓皮膚更水嫩滋潤，從而可以緩解皮膚干燥，并且喝桃膠制作的湯羹，還可以讓食道、嗓子、消化道都十分滋潤。　　

5、瘦身　　

食用桃膠之后會提高飽腹感，減少食物的攝入，減少能量和熱量的吸收，從而可以起到瘦身的功效。是適合幾乎所有人群的效果極佳的保健品，小孩也可以食用哦。