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不適合吃阿膠的人群
1、內濕邪重的人不要吃阿膠，平時有口干、身體乏力、腹脹或是大便不好的人最好去做檢查，確認自己是否有體內溫邪重的問題。最重要的表現是舌苔厚膩或是舌苔發黃發白等不良癥狀。2、愛上火的人不能吃阿膠，人體虛并不受補，越補火越大，尤其是陰虛的人不建議吃阿膠。脾虛的人也不能吃阿膠，這個時候需要多吃理氣消停的食物。
3、體內有淤血的人不能吃阿膠，比如皮膚暗沉，皮膚上瘀斑，舌下絡脈紫暗。最明顯的癥狀是月經不調，月經推遲，月經來潮后經血顏色黑，有血塊，并伴有肚子疼的問題。
當身體出現以上三種問題時，建議不要吃阿膠，阿膠滋補作用非常大，如果吃的不合適會非常不利于健康。阿膠主要功效是補血，若經期有問題的女性可以利用阿膠滋補，但它也會有副作用，所以在食用之前最好還是咨詢一下醫生，確認自己是否可以食用阿膠，避免引起不良后果。
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| 2022-07-24養生用藥
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