喉嚨干癢怎么辦

喉嚨干癢的解決辦法

咳嗽本身就是自身的原因，但是能忍住就先忍住，要是經常咳嗽，它會形成一種習慣，這樣咳嗽的次數就會越來越多。但是如果你忍住不去咳嗽，那么時間就會段短一些，就會很容易的止住咳嗽了。

2、多喝水，水是最好的治病良藥

無論是什么病，水是最主要的，一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水壓制住那種感覺。每天要做到八杯水的習慣，然后一咳嗽就行喝水，再咳嗽再喝，形成一種慣性，這樣你就會覺得喉嚨潤潤的。

3、查找自己是否過敏

還有的人想咳嗽不是病，而是碰上過敏了，很多人在春夏季節開花的時候，都會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫院尋找過敏源，或者排除，如果是過敏的話，就帶口罩，也會有效果的。

4、煮點冰糖雪梨喝喝

把雪梨洗凈切片，然后用水煮熟，可以用那種小砂鍋，小火慢熬，然后煮的差不多的時候加點冰糖，這樣比較甜膩可口，喝上幾天，咳嗽就會得到有效的治療，就不會那么嚴重了。

5、感冒就吃感冒藥

如果是由于風寒引起的，那么就要吃感冒藥。可以吃那種沖的藥，這種也是預防感冒的，并且口味比較甜，對于吃藥怕苦的人來說，是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。

6、注意清淡飲食，不要老吃咸的

如果自己嗓子癢癢的，那么就接下來的時間吃點清淡的，少放鹽。如果是吃別的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之類的，這樣一段時間后，嗓子也就好多了。