艾灸有什么用處

艾灸的用處

1、現在的女性朋友很多都有宮寒，手腳冰冷，月經不調等癥狀，這基本是寒體所致， 面對這樣的情況，可以經常的艾灸關元穴和神闕，讓艾灸的溫熱將身體的寒氣排出體外，解決困擾女性的寒體問題。

2、現在的年輕人經常坐在辦公室，很少運動，所以一般的都體質不是很強，特別是女生，艾灸不但可以治病，還可以提高身體的免疫力，所以當自己身體虛弱的時候可以常灸足三里，會有很好的改善作用的。

3、艾灸還可以治療感冒，小孩子感冒了，家長可以每晚給它艾灸十五分鐘，對身體有很大的好處。

4、很多女孩子的皮膚不是很好，臉上有斑點，還有黑眼圈、眼袋等問題，這大部分是內分泌失調引起的，愛就可以改善這些癥狀，幫助女性排毒養顏。

5、現在很多的人因為長時間的對著手機和電腦，經常頸椎疼痛，這樣的情況可用艾灸風池穴及大椎穴，能夠有效的緩解頸椎疼痛和肩膀僵硬。

6、當自己飲食不當造成腹瀉，影響胃部的時候可以艾灸足三里、中腕，保護好我們的脾胃。