喝什么茶可以清熱解毒祛痘

喝這些茶可以清熱解毒祛痘

材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

2、桃花百合茶

材料：桃花3g，百合10g。

泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然后放入百合，煮沸即可。

功效：清心潤肺，去內熱，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

3、玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

4、連翹菊花茶

材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。

泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然后加入菊花混合均勻，裝入袋中制成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續沖泡4`5次。

功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。

5、車前草夏枯草茶

材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

泡法：將所有花草洗凈，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸后轉小火，熬制1個小時左右，熄火后濾掉渣即可飲用。

功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。