紅豆薏米水有什么禁忌

紅豆薏米水的禁忌

1、紅豆薏米水不能與大米同食。

因?yàn)楹燃t豆薏米水目的是為了祛濕，而大米卻是增加體內(nèi)濕氣的食物，喝紅豆薏米水時(shí)，與大米一起吃，會(huì)大大降低它的除濕功效，起不到應(yīng)有的作用。

2、孕婦不宜服用。

孕婦在懷孕過程中身體對食物反應(yīng)比較敏感，如果體內(nèi)沒有非常嚴(yán)重的濕氣，是不能食用薏米的，因?yàn)檗裁仔晕⒑�，孕婦食用很容易引起宮縮，甚至產(chǎn)生流產(chǎn)。

3、不能把紅豆薏米水當(dāng)藥吃。

薏仁具有降血壓，降血糖的作用，因此很多人想利用紅豆薏米水來降低血壓和血糖。但食物只能起到輔助治療作用，是不能當(dāng)藥來吃。對于血糖和血壓，的控制還要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

4、便秘的人不能喝。

紅豆薏米湯既然是幫助人體滲水利濕的，也就是說可以讓我們的身體排出多余的濕氣和水分。這樣容易導(dǎo)致腸道失水變得干燥，因此便秘的人喝紅豆薏米水會(huì)加重癥狀，最好不要喝。

總之，紅豆薏米水中的紅豆性平，薏米性微寒，因此紅豆薏米水，基本沒有上火的可能。不過因紅豆薏米水有利濕的功效，飲用時(shí)需要注意一些問題，首先不能與大米一起同食，其次是不能把它藥服用，還有孕婦和便秘的人不能喝，否則會(huì)產(chǎn)生不利影響。最后提醒大家，如果身體濕氣不是很重不要長時(shí)間服用紅豆薏米水，以免身體水分流失過多，對健康不利。