長青泰寧心寶膠囊的主要成分

長青泰寧心寶膠囊的主要成分為蟲草頭孢菌粉。蟲草頭孢菌是從新鮮冬蟲夏草中分離得到的麥角菌科真菌，經人工發酵培養制成的菌粉，含有多種營養成分及活性物質等，在改善心臟功能等方面發揮相應作用。寧心寶膠囊可以提高竇性心律，改善竇房結、房室傳導功能，改善心臟功能的作用。用于多種心律失常，房室傳導阻滯，難治性緩慢型心律失常，傳導阻滯。

心律失常的飲食注意事項

1、控制鹽攝入

過多的鹽攝入會加重心臟負擔，導致水鈉潴留，進而可能影響血壓等，對心律失常病情產生不良影響。建議每天的鹽攝入量控制在合理范圍內，一般以不超過 5 克為宜，避免食用過咸的食物，如咸菜、腌肉、咸魚等加工腌制類食品。

2、限制脂肪攝入

高脂肪食物容易引起血脂升高，促使動脈粥樣硬化形成，影響心臟的血液供應，可能加重心律失常。要減少動物內臟、油炸食品、奶油制品等高脂肪食物的攝取，選擇富含不飽和脂肪酸的油脂，比如橄欖油、魚油等進行烹飪，多吃魚類等富含優質脂肪的食物。

3、增加鉀、鎂等元素攝入

鉀、鎂等元素對于維持心臟正常的電生理活動很重要，有助于穩定心肌細胞膜電位，減少心律失常的發生。富含鉀的食物有香蕉、橙子、土豆、菠菜等；富含鎂的食物包括堅果（如杏仁、腰果）、全谷物（如燕麥、糙米）、豆類（如黑豆、紅豆）等，可以適當多食用這些食物。

4、避免刺激性食物和飲品

辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激胃腸道，引起交感神經興奮，間接影響心臟節律，應盡量少吃。

咖啡和濃茶：它們含有咖啡因、茶堿等成分，具有興奮交感神經的作用，可導致心跳加快，加重心律失常癥狀，所以要少喝或者不喝。

酒精：飲酒會對心肌細胞產生損害，干擾心臟正常的傳導系統，容易誘發心律失常，尤其是大量飲酒，建議盡量戒酒，實在無法避免的話也要嚴格控制飲酒量。

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