鹿鞭怎么吃補腎效果最好

鹿鞭味甘、咸，性溫。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽痿滑精，宮寒不孕。

鹿鞭補腎的吃法

1、治腎氣損虛耳聾：鹿腎1對，(去脂膜，切)，粳米二合。上于豉汁中相和，煮作粥，入五味，如法調和，空腹食之。作羹及入酒并得食之。（《圣惠方》鹿腎粥）

2、治五勞七傷、陽氣衰弱、益氣力：鹿腎1對(去脂膜，細切)，肉蓯蓉二兩（約60g）(酒浸一宿，刮去皺皮，切)，粳米二合。先以水二大盞，煮米作粥，欲熟，下鹿腎、蓯蓉、蔥白、鹽椒，食之。（《圣惠方》鹿腎粥）

3、治陽痿、宮寒不孕：鹿腎1具，補骨脂30g，肉蓯蓉30g，枸杞30g，韭菜子15g，巴戟天15g。共研為末，制成9g蜜丸。每服1丸，日服2次。（《東北動物藥》）

4、治婦人血虛、腰膝酸痛、不能受孕者：鹿腎熬膠，與阿膠攛入服之。（《中國醫學大辭典》）

5、治陽痿不舉：鹿腎、枸杞、菟絲子、巴戟、狗腎，為丸服。

6、治陽痿不舉、夢遺：鹿腎200g，牛鞭300g，燉湯服。

7、治陽痿、早泄：鹿腎200g，芡實300g，煮粥食之。

8、治陽痿、夢遺、早泄：鹿腎100g，狗腎200g，牛鞭200g，淫羊藿50g，冰糖50g，白酒5000g。浸泡1月，每日3次，每次15ml。

9、治腰痛、膝酸：鹿鞭200g，杜仲200g，浸酒飲之。