胰腺炎恢復期可以吃玉米嗎

胰腺炎恢復期是可以吃一點煮玉米的，煮玉米具有調中開胃的功效，能夠改善食欲，減輕食欲不振的癥狀。

吃煮玉米的好處

美容護膚

玉米中含有豐富的硒元素和賴氨酸營養元素，具有非常強的抗氧化能力，能夠幫助我們緩解干燥、去斑點等比較常見的皮膚問題，可以保持皮膚細滑效果，起到美容護膚，延緩衰老的作用。

促進腸胃消化

玉米具有一種叫纖維素的營養物質，并且含量還是比較高的，能夠幫助我們的腸胃蠕動功能，促進身體的代謝水平，加速排出身體中的廢棄物。

補充營養

上面已經講到了玉米的營養價值是非常豐富的，對我們的身體有很好的補充效果，對身體健康有不錯的幫助。

保護眼睛

保護眼睛是新鮮玉米的一個非常重要功效，新鮮玉米具有豐富的黃體素和玉米黃質可以預防我們的眼睛老化，眼睛黃斑變性和視力下降等問題，起到保護眼睛健康的功效。

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