吃多了月餅有什么危害

因月餅油脂、糖分含量過高，不利于腸胃代謝和吸收，會促進(jìn)胃酸分泌，引起相關(guān)不適癥狀。且油脂會影響皮膚健康，增加皮膚皮脂腺分泌，誘發(fā)脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚病。此外，高糖分的食物還會增加血液粘稠度，不利于心血管健康。

月餅吃多了的危害

1.誘發(fā)心腦血管疾病

月餅為三高食物，過多食用會升高血脂、血糖，以及導(dǎo)致膽囊收縮、膽汁滯留，引起疾病急性發(fā)作。本身患有高血脂、糖尿病等疾病者食用，會增加血液粘稠度，降低血液流速，影響疾病恢復(fù)的同時(shí)，還可誘發(fā)心腦血管疾病。

2.引起皮膚疾病

因月餅油脂含量過高，當(dāng)攝入過多油脂后，皮膚皮脂腺分泌增加，會誘發(fā)脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚問題。

3.損傷腸胃

月餅的消化性較差，為促進(jìn)消化會增加胃酸分泌，引起反酸、燒心、腹痛等消化系統(tǒng)不適癥狀。且胃酸過度分泌會加重潰瘍面刺激，不利于潰瘍疾病的恢復(fù)，若本身患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者，需謹(jǐn)慎食用。