失眠可以喝雞尾酒嗎

失眠晚上不可以喝雞尾酒，失眠應(yīng)該不喝刺激性的酒精性飲料。雞尾酒是一種量少而冰鎮(zhèn)的酒。雞尾酒是以朗姆酒(RUM)，琴酒(GIN)、龍舌蘭（Tequila）伏特加（VODKA）威士忌（Whisky）等烈酒或是 葡萄酒作為基酒，再配以果汁、蛋清、苦精（Bitters）、牛奶，咖啡，可可，糖等其他輔助材料，加以攪拌或搖晃而成的一種飲料，最后還可用檸檬片，水 果或薄荷葉作為裝飾物。

雞尾酒的營養(yǎng)價(jià)值

1、雞尾酒是混合酒：雞尾酒由兩種或兩種以上的非水飲料調(diào)合而成，其中至少有一種為酒精性飲料。像檸檬水、中國調(diào)香白酒等便不屬于雞尾酒。

2、花樣繁多，調(diào)法各異：用于調(diào)酒的原料有很多類型，各酒所用的配料種數(shù)也不相同，如兩種、三種甚至五種以上。就算以流行的配料種類確定的雞尾酒，各配料在份量上也會(huì)因地域不同、人的口味各異而有較大變化，從而冠用新的名稱。

3、具有刺激性中味：雞尾酒具有明顯的刺激性，能使飲用者興奮，因此具有一定的酒精濃度。適當(dāng)?shù)木茲舛仁癸嬘谜呔o張的神經(jīng)和緩，肌肉放松，等等。

4、能夠增進(jìn)食欲：雞尾酒巴應(yīng)是增進(jìn)食欲的滋潤劑。飲用后，由于酒中含有的微量調(diào)味飲料如酸味、苦味等飲料的作用，飲用者的口味應(yīng)有所改善，絕不能因此而倒胃口、厭食。

雞尾酒的食用功效

1、保護(hù)心血管：雞尾酒由各種酒類調(diào)制而成，含有豐富的營養(yǎng)元素，能讓你擁有健康的身體和心臟。

2、增進(jìn)食欲：雞尾酒味道甜美，能有效的增進(jìn)食欲。

3、抗衰老：雞尾酒中含有抗氧化劑，能有效的抗衰老。

雞尾酒的禁忌人群

母嬰，兒童青少年，久病體虛人群。