藥匯美精選回答
神經(jīng)衰弱失眠的朋友是可以適量少喝一點(diǎn)紅酒的，紅酒尤其對(duì)身體虛弱的人、以及失眠擁有睡眠障礙的人還有老人的效果更為顯著。所以紅酒可以說(shuō)是一種很美味的滋補(bǔ)品。
喝紅酒的好處
1、有助睡眠：紅葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜。
2、保護(hù)心臟：紅葡萄酒包含一種異常強(qiáng)大的抗氧化物——白藜蘆醇，這種氧化物可以防止脂肪在動(dòng)脈里過量積累。紅葡萄酒還包含黃酮類物質(zhì)和皂苷，因此可以預(yù)防心血管疾病。
3、預(yù)防感冒：經(jīng)常喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)于預(yù)防感冒很有幫助。
4、美容瘦身：紅葡萄酒包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物。
5、延年益壽：紅葡萄酒可以在一定程度上延長(zhǎng)人的壽命，也可以預(yù)防老年癡呆癥。
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| 2021-07-28
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