流產后吃什么水果好

流產后吃什么水果好

第一類：紅棗

這種紅棗，應該說是自身的維生素C的含量是非常高的，而且其中含會有大量的葡萄糖等，對氣血不足的女性來說，是最合適的。尤其是在流產后，氣血流失，是最適合這樣的水果。

第二類：香蕉

香蕉應該說是其中含有很多的纖維素，加上各種的鐵元素，是能夠有著通便而且補血的作用。女性在流產后，失血過多，需要補血，其中鐵元素是最重要的，所以可以多食用香蕉，避免出現失血過多的情況。

第三類：橘子

橘子應該說是其中含有的維生素比較多，能增強血管壁的彈性以及韌性，可以很好防止出血情況發生。加上女性在流產后需要補充維生素，所以時候現在橘子也是不錯選擇。但是注意不要多食用，因為橘子本身也很容易導致上火，尤其是在秋冬季節。