什么水果抗癌效果好

抗癌效果好的水果

1、柑橘

柑橘營養非常的豐富，含有大量的維生素等營養物質，同時柑橘中還有很多可以抗癌的物質，其中之一就是香豆素，香豆素可以通過解毒酶的作用是致癌物質解毒，還能一直癌細胞的活化性，有實驗證明，常吃柑橘可以大大的降低患癌的風險，是所有水果中抗癌的第一名。

2、草莓

草莓有著水果皇后的美稱，含有豐富的維生素等物質，其中鞣花算可以起到阻止癌細胞形成的功效，特別適合癌癥病人在放療的時候食用，而且草莓還含有大量的膳食纖維，這些膳食纖維可以很好的促進腸道的蠕動，幫助消化，在預防腸癌的方面有著很好的療效。

3、山楂

山楂含有豐富的有機酸，常吃山楂可以幫助提高胃蛋白酶的活血，可以起到促進消化的左右，而且山楂中還富含黃酮素，這種物質可以降低血液中的膽固醇，是降血脂和防止動脈粥樣硬化效果很好的水果，而且山楂還有抗癌的作用，山楂中有一種物質叫做牡荊素，它是一種抗癌效果非常好的物質，牡荊素可以抑制癌細胞的生長、增殖和轉移，常吃山楂可以起到很好的抗癌效果。