吃大蒜有什么作用

吃大蒜的作用

提起大蒜，在第一個(gè)小時(shí)里，大蒜在胃里消化，成為身體的食物。

2-4小時(shí)：對抗自由基

大蒜可以幫助身體對抗自由基，以及消除身體現(xiàn)有的腫瘤細(xì)胞。

注意：每個(gè)人身體都自帶腫瘤細(xì)胞，但并不是說有這種細(xì)胞就患有癌癥。

4-6小時(shí)：燃燒脂肪

身體的新陳代謝開始，大蒜會(huì)刺激去除多余的液體和燃燒體內(nèi)儲存的脂肪。

6-7個(gè)小時(shí)：殺死病毒、細(xì)菌

大蒜的抗菌性能凸顯，它的獨(dú)特殺菌元素進(jìn)入血液，開始?xì)⑺兰?xì)菌和病毒。

8-10小時(shí)：抗氧化、衰老

在此期間，大蒜的營養(yǎng)已經(jīng)發(fā)揮了重要作用和，保護(hù)身體細(xì)胞免受氧化。(注意：細(xì)胞被氧化是身體真正衰老的開始。)

10-24小時(shí)：深度清潔

大蒜在體內(nèi)開始深度清潔的過程，包括以下過程：大蒜可以幫助調(diào)節(jié)膽固醇水平，它將清潔動(dòng)脈和保護(hù)身體免受心血管疾病。大蒜還可降低和提高血壓水平(雙向調(diào)節(jié)血壓)。大蒜有助于防止重金屬進(jìn)入身體。大蒜還可以幫助提高骨骼強(qiáng)度，由于其高營養(yǎng)成分，大蒜能幫助消除疲勞，它可以提高運(yùn)動(dòng)能力，它能幫助改善細(xì)胞的壽命。

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