可以排毒養顏的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有顯著的活血、散淤、排毒功效，常喝能促使體內毒素及時排除出、調理氣血、養顏美容，有助于促進血液循環和新陳代謝，對肝臟也有良好的保護作用。
2、菊花茶
經常泡些菊花茶來喝，也能起到很好的清熱解毒、消脂美容功效。喜歡吃香辣煎炸食物的朋友，不妨多喝這款花茶，既能降火通便排毒，又能消脂，一舉幾得呢。
3、金銀花茶
金銀花茶性寒，涼血、解毒、散熱，適量喝些，能疏熱散邪、排毒消腫，對于內熱火盛、外感風熱、心煩失眠等有一定作用，可以改善微循環、促進新陳代謝、潤膚祛斑。
4、康乃馨花茶
康乃馨花茶含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環、調節內分泌，具有清心除燥、排毒養顏等作用。此外，有實驗證明，該花茶對頭痛牙痛還有者顯著的治療效果哦。
5、百合花茶
相關藥理研究顯示，百合花茶有良好的清肺止咳、去火安神作用，并可以改善睡眠、美容肌膚。因為百合花茶中含有一定的潤膚成分，經常喝些，能滋潤干燥肌膚，減少皺紋。
6、菊花甘草茶
用煮沸的熱水浸泡，甘草有抗炎抗過敏的作用，菊花能排肝毒，泡茶喝可以緩解因為肝火旺盛引起的痘痘，經常熬夜的建議喝這個茶，白天喝能有助于肝的排毒，晚上就不要喝了。
7、菊花茉莉茶
用煮沸的熱水浸泡，菊花主潤燥通便，茉莉花可以調節內分泌，對月經失調有療效。
8、菊花檸檬茶
用煮沸的熱水先浸泡菊花，5分鐘后加檸檬，最后加入適量的蜂蜜，可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔
放6顆枸杞、兩顆紅棗切片或者掰開，用煮沸的熱水浸泡，每天喝兩杯補氣血是最好的，阿膠的話太貴還大補，紅棗枸杞茶更適合日常保養，尤其是月經結束的時候堅持喝，氣血補得很快。
10、菊花枸杞山楂茶
用煮沸的熱水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天要在中午飯后喝，山楂能促消化、降低血糖，再搭配上菊花清熱解毒，能加速體內垃圾毒素的排出，有利于減脂瘦身。
| 2021-04-06
