引起脫發的5種主要原因

1、脂溢性脫發

健脾祛濕+益氣養血

病因：飲食不節制，過食油膩肥甘，脾胃失調致體內濕熱。

癥狀：頭發油膩、多頭屑，頭皮瘙癢，頭發稀疏脫落，食欲不振、懶言等。

2、精神性脫發

疏肝解郁+養血生發

病因：精神壓力大、情緒波動大、長期緊張、憂郁或煩躁等。

癥狀：毛發整體稀疏，脫發發展時間隨著精神壓力的輕重而定，主要取決于患者的精神狀態，多數患者短時間內患部面積擴大，并且發病迅速。

建議：解除心理壓力，避免憂思惱怒、抑郁寡歡，避免加重脫發癥狀。用藥的同時，須保持心情開朗，避免熬夜。

3、營養代謝性脫發

營養補充+養血生發

病因：食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等。

建議：多補充優質蛋白，如雞蛋、牛奶；以及含鐵量豐富的食物，如豬血、動物肝臟，保持飲食均衡。

4、腎虛性脫發

補腎固腎+養血生發

病因：腎其華在發，發為血之余，腎虧則血虛，血虛的典型癥狀之一就是脫發。

建議：熬夜損陰，腎虛性脫發患者切忌熬夜。尤其是服藥期間，患者要保持良好的生活作息習慣。

5、血熱風燥性脫發

熱涼血+養血潤燥

病因：血熱風燥，耗血傷陰，陰血不足，毛根得不到陰血滋養。

癥狀：患者的頭發容易出現脆弱易折、白發、脫發等癥狀。

建議：血熱患者要避免攝入辛辣刺激食物，如羊肉、雞肉、辣椒、油炸食物等，以免加重脫發癥狀。用藥期間，患者要保持飲食清淡，避免急躁易怒。